Kinesiotaping

Wirkung:

Das Kinesio-Taping ist eine Therapie, bei der elastische, auf der Haut haftende Streifen mehr oder weniger gedehnt auf die Haut geklebt werden. Anders als ein starres Tape, welches in der Sportmedizin zur Ruhigstellung und Stabilisierung eingesetzt wird, bleibt ein Kinesiotape elastisch und flexibel. Die Wirkung des Tapeverbands entfaltet sich erst bei Bewegung.

Anwendung:

Das auf die Haut aufgeklebte Tape massiert die darunterliegenden Gewebeschichten, beeinflusst Schmerzsensoren, stimuliert Muskelbewegungen, Lymphfluss und Gelenkfunktion. Die Nervenzellen werden angeregt und die Durchblutung in dem betreffenden Bereich gefördert. Die Wirkung des Kinesio-Tapings ist wissenschaftlich nicht eindeutig bewiesen, jedoch schwören viele Sportler, Therapeuten und Sportmediziner auf die bunten Pflaster und setzen sie in Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen ein.

Hier kann Taping helfen:

• Achillessehnenbeschwerden
• Probleme mit dem Knie durch Überlastung oder altersbedingte Abnutzung
• Special Rückenschmerz
• Sprunggelenksbeschwerden, zum Beispiel nach dem Umknicken
• Fußschmerzen, etwa an der Ferse
• Schulterschmerzen
• Schmerzen am Ischias (Ischialgie)
• Rückenschmerzen der unterschiedlichsten Art, zum Beispiel an den Lendenwirbeln, der Brustwirbelsäule, zwischen den Schulterblättern, Hexenschuss (Lumbago)
• Nackenverspannungen
• Schmerzen in Armen, Hand und Fingern, wie zum Beispiel am Daumengrundgelenk, bei Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung und Karpaltunnelsyndrom

Auch bei wiederkehrenden Alltagsbeschwerden wie Verspannungen, Muskelschmerzen, Muskelkater oder Blutergüssen kann ein elastischer Tapeverband dazu beitragen, schnell wieder beschwerdefrei zu werden.